Betabel, bueno para proteger pulmones

El betabel está repleto de nitratos, que se convierten en óxido nítrico (ON). El ON es beneficioso para dilatar la tensión vascular y disminuir presión arterial.

El óxido nítrico es importante para el sistema inmunológico, al proteger los pulmones y disminuir el riesgo de infección respiratoria.

El jugo de betabel podría ayudar a mejorar el rendimiento deportivo. Sin embargo, es importante recordar que no existe un solo alimento que ofrezca una nutrición completa.

Se puede proteger la salud al planificar las comidas, consumir una amplia variedad de frutas y vegetales, preparar alimentos en casa e incluir alimentos fermentados.

«Los déficits de ON se relacionan con la pérdida de efectos broncoprotectores en los desafíos de las vías respiratorias y predicen síntomas de infección respiratoria».

Es decir, es posible que elevar los niveles de ON podría ayudar a proteger los pulmones contra infecciones.

¡Quédate en casa!

Redacción/RCK Noticias/Veracruz, Ver.

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